aulas de grupo

No madeira climbing center estamos sempre a criar mais oportunidades para proporcionar a máxima diversão aos nossos visitantes e clientes de todas as idades. É por esta Razão que oferecemos aulas para adultos e crianças.

 

Todos as nossas aulas são dadas por treinadores com vários anos de experiência e com formação específica para o treino físico e mental em escalada. o desenvolvimento técnico de cada participante individualmente É um dos focos dos nossos treinadores.

 

Nas aulas de adulto poderá esperar não só um ensino e acompanhamento na área da componente física da escalada - com foco na técnica, coordenação motora, equilíbrio e força - mas também na área da componente mental, igualmente importante. 

Nas aulas para as crianças o foco será dado aos Princípios básicos da escalada e na diversão. o objectivo destas aulas É criar um ambiente que implemente interesse e conhecimento na escalada e valores de confiança, perseverança e pensamento estratégico.

consulte as nossas tabelas de preço abaixo apresentadas.

Aulas de Grupo ADULTOS

1 x por semana                  30

2 x por semana                 40

3 x por semana                 50

Avulso // Experimental  20€

Pack 10 Aulas                  150€

Aulas de Grupo crianças

1 x por semana                  25

2 x por semana                 35

3 x por semana                 45

Avulso // Experimental    15€

Pack 10 Aulas                   135€

Aulas de Iniciação (1h)

1 pessoa                           20

2 pessoas                         35€

3 pessoas                         50€

4 pessoas                         60€

5 pessoas                         70€

Personal Training

Básico

intermédio

avançado

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arquivo de atleta

avaliação física

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criação de metas

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monitoramento

60 min / 1 sessão semanal

60 min / 2  sessões semanais

60 min / 3 sessões semanais

nutrição

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fisioterapia

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preço

120€

160€

220€

personal trainer: Alfonso Pozzo

  • Escalador federado com mais de 10 anos de experiência em competições nacionais e internacionais.

  • Vasta experiência de treino com crianças, principiantes, bem como no fortalecimento de capacidades em escaladores avançados.

  • Qualificações:

 1. Curso de iniciação a Escalada Desportiva

2. Técnicas Básicas de escalada

4. Psicología Desportiva

6. Condição Física e escalada 

7. medicina cirúrgica/Integrativa

  • Idiomas: Espanhol, português e Inglês.